Hallo meine Lieben
Es ist Sonntag. Sonst mache ich am Sonntag nicht sonderlich viel. Doch langsam habe ich richtig lust zu trainieren. Heute konnte ich Kenpo X ausprobieren. Es ist ein wirklich cooles Training mit Kick und Box Elementen. Die Stunde ging wie im Fluge vorbei. Nun bin ich richtig richtig richtig motiviert das ganze durch zuziehen.
Das habe ich gegessen
Morgen:
Haferflocken mit Mich
Mittag
Peperoni gefüllt mit Hackfleisch und Hüttenkäse
Abend
Nudeln
Erbsen & Lauch mit wenig Milch
200gr. Poulet
Morgen ist mein offizieller Rest Day! Danach geht wieder von vorne los.
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